Созданы для любви. Как знания о мозге и стиле привязанности помогут избегать конфликтов и лучше понимать своего партнера
Вступая в романтические отношения, мы надеемся, что счастье придет само собой. Однако нередко выясняется, что мы очень мало знаем о человеке, с которым создали пару. Мы не представляем, как он устроен, о чем думает, как выражает любовь, какие у него привычки, потребности, как он ведет себя в конфликтных ситуациях и почему.
Отношения начинают причинять боль. Что же делать? Во-первых, осознать, что отношения важнее, чем потребности каждого партнера. А во-вторых, учиться понимать друг друга.
Стэн Таткин синтезировал знания из разных областей, создав психобиологический подход к терапии пар. Первая область & нейронаука (основы работы мозга), вторая & теория привязанности (биологическая потребность устанавливать связи с другими людьми) и третья & биология человеческого возбуждения (речь идет не о сексуальном возбуждении, а о регулировании эмоций). Прочитав книгу, вы узнаете:
- как создать пространство пары, в котором каждый партнер будет ощущать себя в безопасности;
- как уравновешивать достоинства и недостатки друг друга;
- как стать главными людьми друг для друга;
- как возродить любовь через зрительный контакт;
- как правильно ссориться и предотвращать конфликты;
- какие ритуалы помогут не терять контакт;
- как сохранить сексуальное влечение друг к другу.
Нас не учат выстраивать отношения, поскольку бытует мнение, что все должно сложиться само собой. Книга Стэна Таткина восполнит пробелы и станет дорожной картой, которая поможет лучше понимать партнера и самих себя.
- Автор: Стэн Таткин
- Переплет: Твердая обложка
- Кол-во страниц: 304
- Издательство: Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Переводчик: Виктория Степанова
- Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост, Любовь и отношения, Научпоп, Психология и воспитание
- Дата издания: 2020
- ISBN: 978-5-00169-359-8
- Формат страниц: 215x145 мм
- Возраст: 18+
- Серия: МИФ. Психология