Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым
Описание
Боитесь говорить "нет"? Хватит игнорировать собственные потребности!
Эта книга научит вас улучшать отношения с окружающими, оставаясь самим собой.
Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей. Как быть?
Применять принципы "Ненасильственного общения" системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим.
Характеристики
- Автор: Тома Д’Ансембур
- Переплет: Твердая обложка
- Кол-во страниц: 320
- Издательство: Эксмо
- Переводчик: Ирина Наумова
- Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост, Психология и воспитание
- Дата издания: 2020
- ISBN: 978-5-04-117935-9
- Формат страниц: 143x207 мм
- Возраст: 18+
- Серия: Психология. Экология общения