Если с собой трудно. "Слепые пятна" личности и внутренние конфликты
Человек, которому трудно иметь дело с самим собой, может дистанцироваться от своих переживаний. Такой человек не знает, как обращаться с тем, что происходит у него внутри, он боится собственных эмоций. Цена такой психологической защиты - утрата контакта с собой. В этой книге рассмотрены базовые конфликты, с которыми сталкивается каждый из нас в попытке выстроить отношения с собой и окружающими, а также их крайние полюса: • автономия - зависимость, • подчинение - контроль, • потребность в заботе - самодостаточность, • обвинение себя - обвинение других. В ваших руках навигатор, который позволит распознать свои слабые места и болевые точки, а также определить направления для развития. Истинная зрелость личности определяется гармоничными отношениями с собой и другими людьми. Прочитав эту книгу, вы осознаете, что делает ваши реакции столь проблематичными, и наконец перестанете быть заложниками своей биографии.
- Автор: Анна Азарнова
- Кол-во страниц: 320
- Издательство: Издательство АСТ
- Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост, Психология и воспитание
- Дата издания: 2020
- ISBN: 978-5-17-120586-7
- Формат страниц: 215x170x10 мм
- Возраст: 18+
- Серия: Матрица психологии