Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. 

Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? 

Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера "Магический пофигизм", другое мнение. Вместо того, чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом "Без паники": он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!). 

Вы научитесь "ловить дзен" в нужный момент, брать под контроль все, что в вашей власти, а главное сможете с юмором встречать любые невзгоды и сохраните позитивный настрой.

• Автор: Сара Найт
• Переплет: Мягкая обложка
• Кол-во страниц: 320
• Издательство: Эксмо
• Переводчик: Н. Александров
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост, Психология и воспитание
• Дата издания: 2020
• ISBN: 978-5-04-102312-6
• Формат страниц: 138x200 мм
• Возраст: 18+
• Серия: жизнь_прекрасна