Чудеса витаминов и микроэлементов. Законы здоровья
Описание
Зачем нужны витамины и микроэлементы?
Для поддержания иммунитета, хорошего состояния кожи и волос, крепости костей. Но влияние витаминов на жизнь и здоровье человека гораздо шире, чем мы привыкли думать.
В этой книге дана очень важная информация: как обеспечить организм витаминами, какие продукты могут дать нам максимум витаминов и микроэлементов, как эти продукты употреблять и готовить, чтобы не потерять те драгоценные источники жизни, которые они содержат.
Характеристики
- Автор: Майя Гогулан
- Переплет: Мягкая обложка
- Кол-во страниц: 477
- Издательство: Русский шахматный дом
- Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
- Дата издания: 2021
- ISBN: 978-5-94693-967-6
- Формат страниц: 215x170x10 мм
- Возраст: 18+
- Серия: Быть здоровым всю жизнь