Без дна. Зависимости и как их победить
Еще одна рюмка. Одна затяжка, один эклер, одна чашка кофе…
Мы уверены, что сможем остановиться в любой момент, просто нужно включить силу воли. Но даже если удается затормозить на какое-то время, после перерыва зависимость только набирает обороты. К этому печальному выводу рано или поздно приходят все зависимые бесплатный сыр только в мышеловке.
Из книги вы узнаете, чем отличается "зависимый" мозг от обычного, какие изменения мозга и поведения происходят в результате регулярного употребления психоактивных веществ и какие силы личности способны победить зависимость.
В искренней и яркой книге Джудит Гризел, бывшая зависимая и известный нейробиолог, объясняет, какую роль психоактивные вещества играют в нашей жизни, и показывает принципиально новый способ, как справиться со злоупотреблением.
- Автор: Джудит Гризел
- Переплет: твердый
- Кол-во страниц: 304
- Издательство: ПИТЕР
- Переводчик: Олег Сивченко
- Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей, Личностный рост, Психология и воспитание
- Дата издания: 2021
- ISBN: 978-5-4461-1540-2
- Формат страниц: 146х213 мм
- Возраст: 18+
- Тираж: 3000