Для пожилого человека очень важно беречь свое здоровье, не позволять хроническим заболеваниям обостряться и осложнять жизнь, заботиться о своем теле и иммунитете, как можно дольше оставаться подвижным и полным сил. 

Быть здоровым в любом возрасте не так сложно — достаточно соблюдать 100 главных правил, изложенных в этой книге. 

Эти правила собрала для вас знаменитая на весь мир сибирская целительница Наталья Ивановна Степанова.

• Автор: Наталья Степанова
• Переплет: твердый
• Кол-во страниц: 224
• Издательство: Рипол-Классик
• Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
• Дата издания: 2020
• ISBN: 978-5-386-13734-2
• Формат страниц: 207x132 мм
• Возраст: 18+