Гормональная перезагрузка. Как естественным образом сбросить лишние килограммы, повысить уровень энергии, улучшить сон и навсегда забыть о приливах
Женский организм это маленькая химическая лаборатория. Внутри сотни различных гормонов ведут борьбу за первенство. И в зависимости от того, кто одерживает победу, мы или полнеем, или худеем, пребываем в хорошем настроении или в плохом. Свежи как майская роза или своим запахом пытаемся соревноваться с "настоящими" мужчинами.
Но самое печальное, что баланс, равновесие гормонов, несколько раз за жизнь фатально выходит из строя. И один из таких этапов период менопаузы.
Эта книга поможет правильно оценить состояние своего организма, даст понимание, какие анализы необходимо сдать в случае появления конкретных симптомов, научит, что делать, если появились приливы, смены настроения и лишний вес.
А разработанная доктором Кабека программа питания даст возможность войти в "особый" возраст с минимальными потерями в сексуальности, красоте и здоровье.
- Автор: Анна Кабека
- Переплет: Твердая обложка
- Кол-во страниц: 336
- Издательство: Эксмо
- Переводчик: Л. Миронова
- Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
- Дата издания: 2020
- ISBN: 978-5-04-109436-2
- Формат страниц: 162x235 мм
- Возраст: 18+
- Серия: Красота в деталях. Научный подход к женскому здоровью