Биполярное расстройство проявляется в экстремальных перепадах настроения: от эйфорических маний до суицидальных депрессий. Это тяжелое заболевание, которое способно превратить жизнь человека в хаос и руины. И при этом вовсе не редкое: "биполярников" в России, согласно мировой статистике — почти три миллиона, половина условного Санкт-Петербурга.

Эта книга — первое русскоязычное пособие по самопомощи для людей с биполярным расстройством и тех, кому они дороги. Вы узнаете, как выглядит биполярное расстройство изнутри и со стороны, в чем причины заболевания, и как его лечат. И самое важное: как, упорядочив свой образ жизни и повседневные привычки, можно уравновесить перепады настроения.

В книге мы собрали актуальную, достоверную и практически применимую информацию о биполярном расстройстве, — своего рода "походный набор", необходимый для путешествия по жизни с этим непростым диагнозом.

• Автор: Пушкина Маша, Евгений Касьянов
• Переплет: твердый
• Кол-во страниц: 320
• Издательство: Издательство АСТ
• Иллюстратор: Александра Скочиленко
• Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей, Психология и воспитание
• Дата издания: 2020
• ISBN: 978-5-17-120921-6
• Формат страниц: 143х218 мм
• Возраст: 18+
• Серия: Скандал рунета