Полюбите свой позвоночник.Техническое обслуживание позвоночника по методу доктора А.Н. Ушакова
Описание
После определенного возраста боли в спине зачастую существенно ограничивают свободу нашего движения. Однако не стоит игнорировать эту проблему и рассчитывать на то, что все обойдется, ведь последствия могут оказаться самыми непредсказуемыми.
В данной книге доступно и просто изложены техники лечения позвоночника и болезней спины, которые читатель может практиковать как до, так и вместо похода к врачу. Книга содержит много практически полезных цветных иллюстраций, которые наглядно объяснят читателю систему работы здорового позвоночника, а также методы лечения болезней спины.
Характеристики
- Автор: Ушаков А.Н.
- Переплет: Твердая обложка
- Издательство: Рипол-Классик
- Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
- Дата издания: 2014
- ISBN: 978-5-386-07610-8
- Формат страниц: 215x170x10 мм
- Возраст: 18+