33 разгрузочных дня
Описание
Сегодня мы едим всё, что хотим, а завтра устроим разгрузочный день, но за один даже очень голодный день нельзя избавиться от лишнего веса, который мы "наели" за целую неделю. Суть разгрузочных дней заключается в сбалансированном питании на протяжении определённого периода, в течение которого организму даётся отдых от тяжёлой и жирной пищи.
В нашей замечательном книге вы найдёте не только описание видов разгрузочных дней, но и получите исчерпывающую информацию о противопоказаниях и рекомендациях, правилах поведения во время отдыха организма, найдёте вкусные и полезные рецепты, благодаря которым вы избавитесь от лишнего веса!
Приятного аппетита!
Характеристики
- Автор: Сост. Лагутина Т.В.
- Издательство: Рипол-Классик
- Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
- Дата издания: 2018
- ISBN: 978-5-386-11080-2
- Формат страниц: 215x170x10 мм
- Возраст: 18+