Как гласит известная женская мудрость: если кажется, что пора худеть, значит, вам не кажется. И начинается... Голодание, изнурительные тренировки и жизнь под девизом: "Хочешь есть & попей водички". Последствия такого экспресс-похудения не заставят себя долго ждать. И вот уже перестает радовать любимый сериал, а поход с друзьями в кафе напоминает пытку инквизиции, когда все вокруг едят что душе угодно, а ты жуешь листья салата. А затем & срывы и возврат потерянных килограммов, да и заветные 90-60-90 уже не кажутся такими желанными... 

Обо всем этом автор книги знает не понаслышке. Однако ей удалось сбросить 19 килограммов, зафиксировать обретенный вес и избежать неприятных последствий похудения. Хотите так же или даже лучше? 

Методика, изложенная в этой книге, по-настоящему эффективна!

• Автор: Выскребенцева Е.
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 12
• Издательство: Клуб семейного досуга
• Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
• Дата издания: 2019
• ISBN: 978-617-12-5944-7
• Формат страниц: 215x170x10 мм
• Возраст: 18+