Антиболь! 10 действенных упражнений йоги для устранения боли
Описание
Хроническая боль — это серьезное препятствие на пути к активной, полноценной жизни. Боль доставляет не только физическое, но и эмоциональное страдание. Она снижает качество жизни, она угашает творческий потенциал. Можно ли избавиться от боли, не применяя химических средств?
Да! Эта книга поможет вам самостоятельно избавиться от хронических болей в любой части тела.
Методика, предложенная Келли Макгонигал, — это сочетание новейших медицинских исследований и мудрости йогических традиций. Занимаясь по этой методике, вы сможете не только справиться с болью, но и обрести гармонию духа, души и тела.
Характеристики
- Автор: Макгонигал К.
- Издательство: Издательство АСТ
- Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
- Дата издания: 2014
- ISBN: 978-5-17-085125-6
- Формат страниц: 215x170x10 мм
- Возраст: 18+
- Серия: Анти!