Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу
Описание
Спортивная йога доступна каждому, но постижение ее сути - духовного развития и баланса - доступно немногим.Книга станет вашим учителем и наставником на пути к достижению гармонии и спокойствия, о которых вы давно мечтали. Ежедневный стресс, саморазрушение и тревога начнут обходить вас стороной, когда вы впустите в свою жизнь истинную практику.
Характеристики
- Автор: Роберт Бутера, Эрин Байрон, Стаффан Элгелид
- Переплет: Твердая обложка
- Издательство: Эксмо
- Переводчик: Елена Спириду
- Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
- Дата издания: 2018
- ISBN: 978-5-699-98160-1
- Формат страниц: 215x170x10 мм
- Возраст: 18+
- Серия: Йогалогия