Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
Описание
Наше сердце никогда не спит. Не останавливаясь ни на секунду, оно стучит и стучит: в среднем за 70 лет набегает без малого 3 миллиарда ударов. И все для того, чтобы мы могли жить в свое удовольствие, ходить на работу, смотреть сериалы и многое другое. Взамен сердце не просит ничего, хотя его все-таки стоит беречь. Но как именно? Самый популярный ответ будет выглядеть примерно так: правильно питаться, заниматься спортом, отказаться от вредных привычек, избегать стресса... Увы, эти общие фразы очень надоели, а порой вызывают раздражение. И потом, ну как любовь к фастфуду или кружка пива могут навредить сердцу? Вы правда хотите понять? Тогда прочтите эту книгу.
Характеристики
- Автор: Йоханнес Хинрих фон Борстель
- Переплет: Мягкая обложка
- Кол-во страниц: 12
- Издательство: Эксмо
- Переводчик: Татьяна Юринова
- Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
- Дата издания: 2020
- ISBN: 978-5-04-105928-6
- Формат страниц: 215x170x10 мм
- Возраст: 18+
- Серия: Бомборий. Новый элемент знаний