Множество проблем можно быстро и эффективно решить, обратившись к психологу. Но если его рядом нет?Эта книга станет вашим личным карманным психологом, который всегда под рукой и всегда даст нужный и правильный совет. В ней собраны самые эффективные, понятные и доступные каждому практики. Они помогут справиться с нервным напряжением, бессонницей, сложностями в семье и на работе, бесконечным душевным дискомфортом и отсутствием ответов на вопросы "почему? за что? как поступить?" и многими, многими другими. Эта книга - ваша "экстренная помощь" и конкретный выход из сложной ситуации.

• Автор: Куркин В.Я.
• Кол-во страниц: 352
• Издательство: Издательство АСТ
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
• Дата издания: 2019
• ISBN: 978-5-17-113881-3
• Формат страниц: 215x170x10 мм
• Возраст: 18+
• Серия: Psychology#KnowHow