Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть - и обязательно сделать идеально и на 100%! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен, но с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики - умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой.

• Скидка ВБ: 20
• Автор: Нортроп Кейт
• Переплет: Мягкая обложка
• Кол-во страниц: 256
• Издательство: Эксмо
• Жанр: Non-fiction, Воспитание детей, Книги для родителей, Психология и воспитание
• Дата издания: 2020
• ISBN: 978-5-04-102345-4
• Формат страниц: 215x170x10 мм
• Возраст: 18+
• Серия: Психология. Воспитание с любовью и пониманием