Совы умнее жаворонков. Почему "магии утра" не существует и как совам преуспеть в мире, в котором правят ранние пташки
Описание
Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала "магия утра". Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж. Рамбаускас развенчивает мифы о суперспособностях жаворонков и дает полезные рекомендации для сов, которые помогут им организовать правильный режим дня, повысить продуктивность и стать счастливее.
Характеристики
- Автор: Фрэнк Дж. Рамбаускас
- Переплет: Твердая обложка
- Кол-во страниц: 272
- Издательство: Эксмо
- Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
- Дата издания: 2020
- ISBN: 978-5-04-108952-8
- Формат страниц: 215x170x10 мм
- Возраст: 18+
- Серия: Психологический бестселлер