Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей
Автор этой книги Стив Питерс – не только известный психолог, но и легенда британского спорта. Его работа с английскими спортсменами привела многих из них к блестящим победам, а целая команда велогонщиков взяла золото на Олимпиаде. Дело в том, что Питерс – автор инновационной программы управления мозгом, которая помогает стать тем, кем ты хочешь. Его метод касается не только спорта, но и жизни в целом. Личность, полагает Стив Питерс, складывается из двух противоположностей: разум (Человек) и эмоции (Шимпанзе). И эти противоположности не всегда сходятся, а частенько борются между собой, что очень мешает добиваться своих целей. Шимпанзе может стать как вашим лучшим другом, так и злейшим врагом. Но есть и хорошая новость: его можно укротить. Тому, как научиться это делать, и посвящена эта книга.
- Автор: Стив Питерс
- Переплет: Твердая обложка
- Кол-во страниц: 432
- Издательство: Эксмо
- Переводчик: Юлия Рябинина
- Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
- Дата издания: 2018
- ISBN: 978-5-04-099279-9
- Формат страниц: 215x170x10 мм
- Возраст: 18+
- Серия: Психологический бестселлер
- Тираж: 3000