В своем бестселлере психотерапевт, ведущий эксперт в Терапии принятия и ответственности Расс Хэррис доказывает, что всем мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем сильнее мы стремимся к счастью, тем больше страдаем. Книга содержит революционные методики, позволяющие жить здесь и сейчас, не откладывая счастье на потом, и видеть мир таким, каков он есть. Пошаговые упражнения и мудрые советы помогут вам избежать ловушки счастья и начать получать истинное удовлетворение от жизни.

• Автор: Расс Хэррис
• Кол-во страниц: 384
• Издательство: Эксмо
• Переводчик: Анна Петренко
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
• Дата издания: 2019
• ISBN: 978-5-04-101678-4
• Формат страниц: 215x170x10 мм
• Возраст: 18+
• Серия: Психологический бестселлер