Джон Кабат-Зинн - доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанностиполучила широкое признание в современном обществе, а разработанная им "светская медитация" стала привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.

• Автор: Джон Кабат-Зинн
• Переплет: Мягкая обложка
• Кол-во страниц: 256
• Издательство: Эксмо
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Научпоп, Психология и воспитание
• Дата издания: 2019
• ISBN: 978-5-04-102542-7
• Формат страниц: 215x170x10 мм
• Возраст: 18+
• Серия: Городской монах
• Тираж: 3000