В книгу вошли уникальные рецепты, которые помогут вам стать более сильными и выносливыми. Содердание: Рыба и морепродукты. Мясо и птица. Зерновые. Другие продукты. Правильное питание закладывает фундамент физического и душевного здоровья, обеспечивает ясность ума и высокую работоспособность, сообщает нам заряд бодрости и оптимизма и, в конечном счете, играет далеко не последнюю роль в построении карьеры. Если утром вы просыпаетесь совершенно не отдохнувшим и с ужасом думаете о том, сколько всего сегодня предстоит сделать, вам пора пересмотреть свое меню. Вовсе не обязательно накачивать себя кофе, ведь существуют природные энергетики, весьма эффективные и чрезвычайно полезные для здоровья. Прочитав нашу книгу, вы узнаете, какие продукты следует употреблять, чтобы с раннего утра до позднего вечера находиться в прекрасной форме.
Будьте здоровы и приятного аппетита!

• Назначение подарка: другу
• Автор: Оуэн С.
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 47
• Издательство: Амфора
• Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей, Кулинария, Хобби и творчество
• Дата издания: 2012
• ISBN: 978-5-367-02172-1
• Формат страниц: 215x170x10 мм
• Возраст: 18+
• Серия: Кладовая здоровья
• Тираж: 26500