Почему трудно разрывать отношения, которые нас разрушают? Почему, даже когда мы осознаем опасность, связь кажется сильнее воли? Это не слабость, а биохимия травмы, объясняет психолог и исследователь нарциссического абьюза, автор бестселлера "Токсичные люди" Шахида Араби. Этот гид помогает освободиться от разрушительных связей и понять, как возникает травматическая привязанность к манипуляторам, нарциссам и психопатам. Автор опирается на научные исследования, объясняет, почему бывает так трудно выйти из таких отношений, и предлагает понятный пошаговый план восстановления. В книге собраны терапевтические практики и упражнения, которые помогут заметить тревожные сигналы, разорвать токсичный цикл и вернуть внутреннюю опору, чтобы строить более здоровые отношения с партнерами, близкими и коллегами. Научный детокс от "химии" абьюза. Книга не просто дает советы, а наглядно объясняет, как манипуляторы "взламывают" ваш мозг, превращая токсичную любовь в реальную биохимическую зависимость. Доказательная база на основе метаанализа 437 исследований. Это не просто личный опыт автора, а серьезная научная работа.

• Тип книги (WB): Новая
• Автор: Шахида Араби
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 256
• Издательство: Издательство Манн, Иванов и Фербер
• Переводчик: Глеб Чугаев
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Любовь и отношения, Психология и воспитание
• Дата издания: 2026
• ISBN: 978-5-00250-896-9
• Формат страниц: 60х88/16
• Возраст: 16+
• Серия: StopТоксичность
• Тираж: 3000