От эмоций зависит не только наше психическое состояние, но и физическое. Глубоко запрятанный страх или гнев может годами пожирать человека изнутри, вызывая различные недуги и не позволяя прийти к мечте. Доктор Рушель Блаво, психотерапевт, профессор медицины, убежден, что чувств не нужно стыдиться - их нужно анализировать и стараться принять. С помощью книги "Я не боюсь" вы научитесь выявлять собственные негативные эмоции, осознавать их причины и обращать на пользу то, что так долго стремились скрыть ото всех, даже от себя.

• Тип книги (WB): Новая
• Автор: Рушель Блаво
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 288
• Издательство: Рипол-Классик
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост
• Дата издания: 2026
• ISBN: 978-5-386-15168-3
• Формат страниц: 60х90/16
• Возраст: 16+
• Серия: Система Блаво
• Тираж: 3000