Этот уникальный путеводитель по тренировке мозга предназначен для тех, кто готов регулярно заниматься развитием ума и достигать конкретных результатов. Он предлагает простую и эффективную методику для повышения когнитивных возможностей. Издание содержит увлекательные авторские задания, игры и головоломки, активизирующие разные области мозга и улучшающие усвоение информации. Все упражнения легко внедряются в повседневную жизнь, обеспечивая ощутимые результаты уже спустя короткое время. Упражнения не требуют наличия дорогостоящего оборудования или специализированных знаний. Для оценки уровня собственной интеллектуальной производительности достаточно секундомера и калькулятора. Простые расчеты позволят оперативно определять степень прогресса и выявлять зоны для дальнейшей работы. Такая практика способствует осознанному формированию стратегии самосовершенствования, делая процесс улучшения ментальных способностей управляемым.

• Тип книги (WB): Новая
• Автор: Марина Ермошина
• Переплет: Мягкая обложка
• Кол-во страниц: 264
• Издательство: Альпина Паблишер
• Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
• Дата издания: 2026
• ISBN: 978-5-0063-0150-4
• Формат страниц: 70х100/16
• Возраст: 16+
• Тираж: 3000