НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Эта книга - практическое руководство для людей с биполярным расстройством 2 типа. Она помогает замечать предвестники депрессии и гипомании, снижать тревожность. Авторы предлагают структурированный, бережный подход к работе с симптомами: упражнения из КПТ и ДБТ, техники осознанности, стратегии выстраивания поддержки и рекомендации по формированию личного плана благополучия. Книга рассчитана на постепенное чтение и может использоваться как для самостоятельной работы, так и в дополнение к терапии.

• Тип книги (WB): Новая
• Возрастные ограничения: 18+
• Автор: Робертс Стефани МакМюррих и др.
• Переплет: Мягкая обложка
• Кол-во страниц: 272
• Издательство: Эксмо
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
• Дата издания: 2026
• ISBN: 978-5-04-225218-1
• Формат страниц: 70х100/16
• Возраст: 18+
• Серия: Практики для работы с расстройствами от ведущих психотерапевтов
• Тираж: 3000