Классическое руководство по применению рационально-эмотивной поведенческой терапии (РЭПТ) с разбором техник и примеров, а также философских оснований метода. Людей расстраивают не сами вещи, а то, как они их воспринимают. РЭПТ учит не убирать эмоции или симптомы, а работать с их причиной - нашими убеждениями. Именно жесткие требования к себе и миру часто лежат в основе психологических проблем. Альберт Эллис, создатель метода и один из самых влиятельных психотерапевтов ХХ века, и его коллега Кэтрин Макларен написали полное руководство: от истоков метода до пошаговой работы с клиентами. Эллис предложил ABC-модель, согласно которой эмоциональные реакции зависят не от события, а от убеждений о нем, что легло в основу последующего развития когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). В книге вы найдете: полный разбор модели АВС для диагностики проблем; схемы для поиска и оценки иррациональных убеждений; когнитивные, эмоциональные и поведенческие упражнения; примеры диалогов и техники оспаривания убеждений. Цель РЭПТ: помочь людям изменить нерациональные убеждения, которые приводят к эмоциональным и поведенческим расстройствам. Вы сможете использовать РЭПТ как самостоятельный метод или сочетать его с другими подходами, помогая клиентам мыслить реалистично и действовать эффективно даже в сложных ситуациях. Для практикующих психологов и психотерапевтов. Для студентов и начинающих специалистов, которые ищут понятный и полный источник по РЭПТ. Для всех, кто интересуется классикой доказательной психотерапии и хочет понять, как устроены механизмы эмоций.

• Тип книги (WB): Новая
• Автор: Альберт Эллис, Кэтрин МакЛарен
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 208
• Издательство: Издательство Манн, Иванов и Фербер
• Переводчик: Мария Чомахидзе-Доронина
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
• Дата издания: 2026
• ISBN: 978-5-00250-931-7
• Формат страниц: 60х88/16
• Возраст: 16+
• Серия: Психология.Про
• Тираж: 3000