Внутренний голос твердит: "ещё чуть-чуть - и будет идеально". Это перфекционизм - он никак не даёт почувствовать, что уже достаточно хорошо. Деймон Захариадис, эксперт по продуктивности и автор бестселлеров Amazon, предлагает 18 практических упражнений, которые помогают усмирить внутреннего критика. Они нацелены на разные причины перфекционизма - от зацикливания на мелочах до тревожности и старых установок - и позволяют подобрать свой способ справиться с ним.

• Тип книги (WB): Новая
• Автор: Деймон Захариадис
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 240
• Издательство: Эксмо
• Переводчик: Вадим Валяев
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост
• Дата издания: 2026
• ISBN: 978-5-04-229690-1
• Формат страниц: 60х90/16
• Возраст: 16+
• Серия: Самые нужные навыки 21 столетия
• Тираж: 3000