Ян Хёпкер - эксперт по личной эффективности - много лет он посвятил тому, чтобы понять, как зарабатывать больше и при этом не жертвовать временем. В ходе научных экспериментов он пришел к тому, что и время, и деньги - побочные продукты умения концентрировать внимание. И эта книга - ваш проводник в мир собранности и концентрации. Внутри вы найдете научные факты, статистику и исследования, а также практические рекомендации и упражнения. Она поможет вам научиться меньше отвлекаться, сохранять энергию, находить утраченный фокус и стать устойчивее.

• Тип книги (WB): Новая
• Автор: Ян Хёпкер
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 224
• Издательство: Эксмо
• Переводчик: Татьяна Шимко
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост
• Дата издания: 2026
• ISBN: 978-5-04-225892-3
• Формат страниц: 70х90/16
• Возраст: 16+
• Серия: MindCode. Главные мировые исследования о том, что делает нас сильнее
• Тираж: 3000