Деструктивные мысли мешают счастливо и свободно жить, искажают восприятие и тормозят развитие. Немецкий практикующий психолог Бона Леа Шваб разработала простые, но эффективные упражнения, которые помогут укротить несущийся в голове поток сожалений, разочарований и сомнений. Носите эту карманную книгу с собой, чтобы в следующий раз быть уверенными в себе и знать, как справиться с негативным мыслями и настроиться на позитивное мышление.

• Тип книги (WB): Новая
• Автор: Бона Леа Шваб
• Переплет: Мягкая обложка
• Кол-во страниц: 192
• Издательство: Эксмо
• Переводчик: Марина Клюшина
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост
• Дата издания: 2026
• ISBN: 978-5-04-242447-2
• Формат страниц: 76х100/32
• Возраст: 16+
• Серия: Книги, о которых говорят
• Тираж: 3000