Стол № 8 - одна из самых известных лечебных диет по советской и постсоветской системе. Ее главная цель - воздействовать на обмен веществ в организме. Основные принципы: снижение калорийности и исключение продуктов, негативно сказывающихся на результатах похудения. В этой книге вы найдете все, что для этого нужно: общие правила, рецепты с уже рассчитанными КБЖУ, рекомендованные к употреблению продукты и разнообразные вспомогательные таблицы.

• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 160
• Издательство: Эксмо
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Кулинария, Хобби и творчество
• Дата издания: 2026
• ISBN: 978-5-04-232448-2
• Формат страниц: 62х84/16
• Возраст: 16+
• Серия: Диетические столы. Здоровое меню по рекомендациям врачей