Эта книга - поистине энциклопедия долгожительства. В ней подробно описаны основные органы-мишени, по которым бьет возраст, и предложены рекомендации по своевременному восстановлению ресурса. Поможет ли книга дожить вам до 100 лет здоровым и активным? Вполне возможно! Главное - четко следовать инструкциям, не давать себе слабину и чутко прислушиваться к сигналам тела.

• Тип книги (WB): Новая
• Автор: Ольга Шестова
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 272
• Издательство: Эксмо
• Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
• Дата издания: 2026
• ISBN: 978-5-04-228633-9
• Формат страниц: 70х100/16
• Возраст: 16+
• Серия: О самом главном с доктором Мясниковым
• Тираж: 3000