Вы держите в руках надежного помощника для тех, кто понимает, что движение - это жизнь. Специально разработанные системы упражнений от доктора Бубновского можно выполнять при помощи простых вспомогательных средств дома, во время отпуска или длительных командировок. В комплект вошли две книги: "Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров", "Болят колени. Что делать?"

• Автор: Сергей Бубновский
• Переплет: Мягкая обложка
• Кол-во страниц: 384
• Издательство: Эксмо
• Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
• Дата издания: 2026
• ISBN: 978-5-04-221764-7
• Формат страниц: 84х102/32
• Возраст: 16+
• Серия: Бестселлеры доктора Бубновского