Книга "Еда против стресса. Рацион для активной жизни" Владислава Геннадьевича Лифляндского - это практическое руководство по питанию, изданное издательством "Амфора" в серии "Кладовая здоровья". В издании автор, известный специалист по диетологии и здоровому образу жизни, раскрывает связь между рационом и психоэмоциональным состоянием человека. Читатель найдёт в книге научно обоснованные рекомендации по продуктам, которые помогают снизить уровень стресса, повысить устойчивость к нагрузкам и поддержать энергетический баланс организма.

• Тип книги (WB): Новая
• Автор: Владислав Лифляндский
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 48
• Издательство: Амфора
• Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
• Дата издания: 2012
• ISBN: 978-5-367-02192-9
• Формат страниц: 60х90/16
• Возраст: 16+
• Серия: Кладовая здоровья
• Тираж: 4000