Фантазёры.рф Перейти на полную страницу

Измени питание - накорми свой мозг. Как составить идеальный рацион для крепкой памяти, ясного ума и здоровой нервной системы

619312

1 507

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Книга доктора медицинских наук, психиатра Джорджии Эде связывает психические симптомы с метаболическими нарушениями и предлагает проверенные подходы к питанию для восстановления функции мозга. Здесь вы найдете разбор исследований, клинические кейсы, адаптируемые протоколы (палео, кето, карнивор), планы питания, рецепты, чек-листы и рекомендации по диагностике (простые тесты, домашний мониторинг глюкозы) и безопасному переходу в кетоз. Книга подойдет тем, кто хочет снизить зависимость от психотропных препаратов, улучшить состояние при тревоге, депрессии, избавиться от проблем с памятью и сохранить ясность ума в любом возрасте.

  • Тип книги (WB): Новая
  • Возрастные ограничения: 18+
  • Автор: Джорджия Эде
  • Переплет: Твердая обложка
  • Кол-во страниц: 464
  • Издательство: Эксмо
  • Переводчик: А. Котельникова
  • Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
  • Дата издания: 2026
  • ISBN: 978-5-04-184416-5
  • Формат страниц: 70х90/16
  • Возраст: 18+
  • Серия: Здоровье по науке. Современные рекомендации ведущих специалистов со всего мира
  • Тираж: 3000
Страница может использовать cookie, если необходима аналитика.