Михаил Грудев - президент Международной Федерации Боевого Искусства ИЗВОР, профессиональный психолог, Гранд Мастер Боевого Искусства RUNDO (4 дан), Гранд Мастер Combat Sambo Спецназ (7 дан). Откройте для себя уникальный подход к саморазвитию, который изменит вашу жизнь! Перед вами революционный авторский подход к саморазвитию, основанный на принципах системы ИЗВОР. Методологии, позволяющей приспособиться к любой ситуации и раскрыть внутренние резервы тела и ума. Перед вами путь к внутренней свободе, благодаря которому вы научитесь: находить множество решений для одной задачи; развивать свободу мышления и движений; превращать препятствия в возможности. Внутри вы найдете: практические методики развития природных рефлексов; уникальные упражнения для гармонизации тела и ума; QR-коды для еще более глубокого погружения в тему; техники управления стрессом и эмоциями; методики достижения целей в карьере и личной жизни. Погрузитесь в увлекательное путешествие самопознания и открытия новых горизонтов. Перед вами ключ к раскрытию истинного потенциала и созданию жизни, о которой вы мечтали. Станьте архитектором своей судьбы прямо сейчас!

• Тип книги (WB): Новая
• Автор: Михаил Грудев
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 224
• Издательство: Издательство АСТ
• Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
• Дата издания: 2026
• ISBN: 978-5-17-182347-4
• Формат страниц: 60х90/16
• Возраст: 16+
• Серия: Книга-наставник
• Тираж: 3000