Иногда забота о себе откладывается на потом: сначала дела, люди, обязательства, работа. Тело и самочувствие в этом списке часто оказываются на последнем месте. Эти прописи созданы для женщин, которые хотят вернуть внимание к своему состоянию, здоровью и ощущению контакта с собой. Здесь красота рассматривается не как требование, а как естественное проявление спокойствия и восстановления. В прописях собраны 45 коротких аффирмаций, которые можно прописывать в удобном ритме, используя их как практику возвращения к себе.

• Тип книги (WB): Новая
• Переплет: Мягкая обложка
• Кол-во страниц: 48
• Издательство: Издательство АСТ
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост
• Дата издания: 2026
• ISBN: 978-5-17-183299-5
• Формат страниц: 84х90/16
• Возраст: 16+
• Серия: Прописи для взрослых. Женское намерение
• Тираж: 3000