Будь готов! Практическое руководство по безопасности и самозащите. Для мальчиков-подростков
Сергей Носов - эксперт по безопасности и выживанию, инструктор по гражданской обороне, член Международного комитета Красного Креста. Спортсмен, имеющий девять спортивных разрядов в различных дисциплинах, альпинист, совершивший 600 восхождений, и автор популярного блога по безопасности. Более 15 лет развивает культуру безопасности в России и считает это своей главной миссией. Является автором уникального курса по выживанию "Вдали от цивилизации", а также многочисленных мастер-классов и подкастов по безопасности в городе, школе, дома, на природе, в Сети и прочих. Обладатель почетного статуса "Уральский Барс". Знаешь ли ты, как уверенно действовать в опасной ситуации? Или как ее избежать? "Будь готов!" - твой надежный навигатор в мире личной безопасности. Написанная практикующим экспертом с многолетним опытом, эта книга создана специально для мальчиков-подростков и предлагает не абстрактные советы, а реальные практические навыки и алгоритмы действий. Ты научишься оценивать риски и избегать опасных сценариев, разовьешь бдительность и освоишь практические тактики реагирования в бытовых ЧП и масштабных ЧС, а также базовые, но эффективные приемы самообороны. Особое внимание в книге уделено сохранению хладнокровия и принятию взвешенных решений в условиях стресса. Книга поможет тебе не только защитить себя физически, но и обрести внутреннюю силу, спокойствие и способность уверенно действовать в сложных ситуациях. Не бойся, будь готов ко всему!
- Автор: Сергей Носов
- Переплет: Мягкая обложка
- Кол-во страниц: 208
- Издательство: Издательство АСТ
- Иллюстратор: Елизавета Заборцева
- Жанр: Познавательные и развивающие книги, Энциклопедии для детей
- Дата издания: 2026
- ISBN: 978-5-17-176641-2
- Формат страниц: 62х82/16
- Возраст: 12+
- Серия: Без паники! Мы рядом!
- Тираж: 3000