Почему иногда так трудно понять себя? Почему эмоции накрывают сильнее, чем хотелось бы, а решения даются непросто? И как выбирать свой путь, когда страшно ошибиться? В какой-то момент внутри будто включается ураган: хочется хлопнуть дверью, сказать резче, сделать выбор сгоряча. И это не потому, что с вами что-то не так. Просто "двигатель" эмоций разгоняется раньше, чем "тормоза" самоконтроля успевают окрепнуть. Новинка "Ты на своем пути" поможет подростку разобраться в себе, своих эмоциях, страхах и сомнениях в период взросления. Известный нейропсихолог Альваро Бильбао просто и увлекательно объясняет, как работает мозг, почему иногда так трудно контролировать себя и что делать, чтобы стать увереннее. Внутри - проверенные инструменты и пошаговые рекомендации для учебы, общения, самооценки, выбора окружения, заботы о теле и разуме. Эта книга будет полезна и взрослым: она подсказывает, как быть рядом с подростком, поддерживать его и разговаривать о сложном без нотаций. Для подростков и молодых людей, которые ищут ответ на сложные вопросы. Для родителей, которые хотят наладить доверительные отношения и поговорить на сложные темы. Для педагогов и психологов, которые ведут терапевтическую работу с подростками.

• Автор: Альваро Бильбао
• Переплет: Мягкая обложка
• Кол-во страниц: 192
• Издательство: Издательство Манн, Иванов и Фербер
• Переводчик: Евгения Чуднова
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост
• Дата издания: 2026
• ISBN: 978-5-00250-840-2
• Формат страниц: 72х94/16
• Возраст: 16+
• Серия: Ты имеешь значение. Психология для современных подростков
• Тираж: 3000