Тревога и беспокойство способны портить нам жизнь ежедневно, мешая работе и отношениям. Возможно ли избавиться от этих неприятных чувств? Конечно, да, утверждает Дейл Карнеги - всемирно известный эксперт по саморазвитию. Его мудрые советы помогли миллионам людей научиться не портить себе жизнь, избавиться от привычки беспокоиться о чужом мнении, не переживать по мелочам, преодолеть страх неудач и упущенных возможностей. В книге разбираются основные типы проблем, свойственных чутким, тревожным людям. Дейл Карнеги подсказывает, как лучше справиться с каждой из них, чтобы вернуться к полной радости, продуктивной и счастливой жизни. Для тех, кто хочет справиться с тревогой и беспокойством - в работе, учебе и повседневной жизни.

• Автор: Дейл Карнеги
• Переплет: Мягкая обложка
• Кол-во страниц: 544
• Издательство: Альпина Паблишер
• Переводчик: Анастасия Наумова
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост
• Дата издания: 2026
• ISBN: 978-5-9614-9856-1
• Формат страниц: 70х100/32
• Возраст: 16+
• Серия: Бестселлеры саморазвития
• Тираж: 3000