Каждому знакомо тяжелое, удушающее чувство: "Это моя вина". Порой мы даже не замечаем, как причиняем себе душевную боль, занимаемся самобичеванием и выносим суровый приговор. Не догадываемся, что истинная причина нашей тревоги - в чувстве вины, которая преследует нас во всех сферах жизни: на работе, в отношениях, в семье. Корнями оно уходит в самые глубины нашего "я". Можно ли избавиться от этого груза, освободить свое сознание для любви, принятия и радостной, наполненной яркими красками жизни? Соня Рико - известная в Европе испанская писательница, журналистка, коуч по саморазвитию, инструктор по йоге. Ее книга "Дорогая вина, спасибо, но прощай" была опубликована в апреле 2025 года и завоевала широкую популярность. Читатель найдет здесь любопытные идеи, вдохновляющие истории и практические советы, как преобразовать чувство вины в инструмент личностного роста и самопознания. Впервые на русском!

• Автор: Соня Рико
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 288
• Издательство: Азбука
• Переводчик: Анна Байкова
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост
• Дата издания: 2026
• ISBN: 978-5-389-29824-8
• Формат страниц: 60х80/16
• Возраст: 16+
• Серия: Бестселлеры Non-Fiction
• Тираж: 3000