Искривления позвоночника - причина множества заболеваний. С годами спина, шея и талия округляются. Считается, что осанка к старости портится, так как мы больше не можем удержать тяжелую голову, которую до этого долгое время пытались держать прямо или ссутулившись. Такие лишние изгибы не просто прибавляют годы, но и сокращают продолжительность здоровой жизни, а порой, даже приковывают к постели. Но все можно исправить с помощью специальной гимнастики для позвоночника. Она подходит для любого возраста и помогает решить проблемы сутулой спины, болей в пояснице, синдрома опущенной головы, онемения и скованности. Гарантированный результат улучшений на 90 % уже через 2 недели. Автор - ведущий японский эксперт в области малоинвазивной эндоскопической хирургии позвоночника представляет новейшие методы лечения, изученные в больнице Гарвардского университета. Вам больше не понадобится трость, вы снова сможете хорошо ходить!

• Автор: Кэн Исии
• Переплет: Мягкая обложка
• Кол-во страниц: 216
• Издательство: Эксмо
• Переводчик: М. Зарецкий
• Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
• Дата издания: 2026
• ISBN: 978-5-04-092538-4
• Формат страниц: 60х84/16
• Возраст: 16+
• Серия: Целительные практики Азии и древнего Востока
• Тираж: 3000