Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники
Описание
Наш мир изменился. Несмотря на все блага современной жизни, мы переживаем и волнуемся, как никогда раньше. Мы наблюдаем мировые катастрофы на экранах гаджетов, следим за "идеальной" жизнью других людей и бежим изо всех сил, чтобы остаться на месте. "Планета нервных" - это честный и проницательный рассказ о том, как контролировать стресс и тревогу, беречь себя и оставаться счастливым в современном мире.
Характеристики
- Автор: Мэтт Хейг
- Переплет: Мягкая обложка
- Кол-во страниц: 336
- Издательство: Livebook
- Переводчик: Ольга Белякова
- Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
- Дата издания: 2025
- ISBN: 978-5-907056-29-9
- Формат страниц: 84х108/32
- Возраст: 16+
- Тираж: 2000