НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Уникальный терапевтический протокол при бессоннице от ведущих специалистов Франции - Бенжамена Пютуа и Мелине Шапуто. Программа построена на КПТ-И (когнитивно-поведенческой терапии бессонницы) - единственном методе лечения бессонницы с доказанной долгосрочной эффективностью - и усилена подходами ACT (терапии принятия и ответственности).

• Автор: Бенжамен Пютуа
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 336
• Издательство: Эксмо
• Переводчик: Денис Бондаревский
• Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
• Дата издания: 2026
• ISBN: 978-5-04-200859-7
• Формат страниц: 60х90/16
• Возраст: 18+
• Серия: Попрощайтесь с бессонницей. Книги о том, как спать крепко и оставаться здоровым
• Тираж: 3000