Современный человек живет в состоянии воспаления - и даже не подозревает об этом. Усталость, частые простуды, проблемы с кишечником, мигрени, лишний вес, гормональные сбои - все это симптомы, которые мы постоянно пытаемся вылечить, а не устранить саму причину. В книге вы узнаете как обрести качественный сон, здоровую микробиоту, восстановить гормональный баланс, сбросить лишний вес и наконец начать жить полной жизнью. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

• Автор: Сандра Моньино
• Переплет: Мягкая обложка
• Кол-во страниц: 304
• Издательство: Эксмо
• Переводчик: Ольга Мургина
• Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
• Дата издания: 2026
• ISBN: 978-5-04-221753-1
• Формат страниц: 60х90/16
• Возраст: 16+
• Серия: Невидимые диагнозы. Книги для тех, кто хочет найти причину своих болезней
• Тираж: 3000