Действительно ли очищающие диеты эффективны? Полезно ли красное вино? Какие продукты являются афродизиаками, а какие охлаждают страсть? Можно ли избавиться от очков с помощью диеты? Нужно ли пить восемь стаканов воды в день? НАСТАЛО ВРЕМЯ УЗНАТЬ ПРАВДУ.

Эта книга основана на сценарии научно-популярного телесериала Би-би-си с тем же названием."Вся правда о еде" - самое крупное на сегодняшний день исследование влияния еды на организм человека. Впервые в научных лабораториях и в условиях реальной жизни были проверены самые распространенные мифы о еде, чтобы раз и навсегда выяснить, что есть факт, а что вымысел.

Вы узнаете о продуктах питания, которые помогут вам не только контролировать аппетит, но улучшить настроение, укрепить память, повысить способность к деторождению и даже бороться со старением. Следуя рекомендациям авторитетных экспертов, вы сможете кардинально изменить рацион своего питания, и это перевернет вашу жизнь.

• Автор: Фулертон-Смит Дж.
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 382
• Издательство: Амфора
• Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей, Кулинария, Научпоп, Хобби и творчество
• Дата издания: 2012
• ISBN: 978-5-367-02163-9
• Формат страниц: 215x170x10 мм
• Возраст: 18+
• Серия: Амфора-Еда
• Тираж: 3000