В книге собран уникальный опыт врача-остеопата с почти 20-летней практикой. Автор подробно рассказывает, почему 80 % хронических болей, будь то мигрень, гайморит, бессонница и множество других, - это не случайность, а последствия старых травм, с помощью пошаговой самодиагностики учит слушать сигналы своего тела. И главное, доступно объясняет и показывает в видеоуроках, как избавиться от недуга навсегда. Это практичное руководство для всех, кто хочет быть в курсе последних современных знаний о теле и психике, и стремится улучшить качество своей жизни.

• Автор: Владимир Животов
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 256
• Издательство: Эксмо
• Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
• Дата издания: 2026
• ISBN: 978-5-04-221379-3
• Формат страниц: 70х90/16
• Возраст: 16+
• Серия: Прикладная биомеханика здоровья. Медицина, необходимая каждому
• Тираж: 3000