Книга, которую вы держите в руках составлена при участии ведущих экспертов отечественной медицины, среди которых профессионалы в области кардиологии, ревматологии, нейрохирургии, диетологии, эндокринологии. Вы найдете много прикладной информации: как готовить продукты, чтобы сохранить их полезные свойства, как сделать домашние заготовки безопасными для здоровья, как защититься от электромагнитного излучения в быту, как справиться с бессонницей и растолковать продромальные сновидения, сигнализирующие о начале различных недугов, а также множество уникальных рецептов здоровья от ведущих российских врачей, тесты для самодиагностики, адреса и телефоны для связи с врачами. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

• Автор: Ольга Копылова
• Переплет: Мягкая обложка
• Кол-во страниц: 320
• Издательство: Эксмо
• Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
• Дата издания: 2026
• ISBN: 978-5-04-185783-7
• Формат страниц: 60х90/16
• Возраст: 16+
• Серия: Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины
• Тираж: 3000