Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением
Описание
Не важно, где вы работаете и кем, важно - чем наполнен каждый ваш день. Так считает Кэролайн Уэбб, знаменитый британский бизнес-тренер. Ее книга - это руководство по проектированию идеального рабочего дня. Дня, в котором вы вычеркните абсолютно все пункты из списка дел, добьётесь максимума от переговоров, легко разрешите назревающий конфликт и будете до самого вечера полны сил. Уэбб учит, как получать удовольствие от пребывания на работе. Опираясь на самые последние исследования в области психологии, нейробиологии и экономики, она предлагает систему приемов по управление концентрацией, вниманием, настроением и коммуникацией с окружающими.
Характеристики
- Автор: Кэролайн Уэбб
- Переплет: Твердая обложка
- Кол-во страниц: 480
- Издательство: Эксмо
- Переводчик: Мария Агеева
- Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост
- Дата издания: 2026
- ISBN: 978-5-04-215809-4
- Формат страниц: 70х90/16
- Возраст: 16+
- Серия: Личная эффективность. Книги, которые помогают сохранять тонус и фокус
- Тираж: 3000