Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире
Два великих духовных лидера. Пять дней. Один вечный вопрос.
В апреле 2015 года два самых радостных человека на свете лауреаты Нобелевской премии Далай-лама и архиепископ Туту встретились в Дхарамсале, чтобы отметить восьмидесятый день рождения Его Святейшества, оглянуться на прожитые годы, полные непростых испытаний, и найти ответ на вечный вопрос: как найти радость в жизни, когда нас обуревают повседневные невзгоды от недовольства дорожными пробками до страха, что мы не сможем обеспечить семью, от злости на тех, кто несправедливо с нами обошелся, до горя утраты любимого человека, от опустошенности, которую приносит тяжелая болезнь, до бездны отчаяния, приходящей со смертью?
Диалоги велись в течение недели. Духовные мастера обсуждали препятствия, которые мешают нам радоваться жизни, подробно проговаривали негативные эмоции, их воздействие на человека и главное ответ на вопрос "что делать?". Как справиться с гневом, яростью, горем утраты, отчаянием, разочарованием, завистью?
Отвечая на вопросы, Далай-лама и архиепископ приводят примеры из своей жизни, общаясь с читателем на равных, все время подчеркивая, что каждому человеку, будь он духовным лидером или одним из современных людей, живущих в суете материалистического мира, свойственны одни и те же эмоциональные реакции. Все мы испытываем зависть, злимся и теряем близких, разница в том, как мы реагируем.
Мужество Далай-ламы и архиепископа, их стойкость и неунывающая вера в человечность вдохновляют миллионы людей. Они не поддаются модному цинизму, волна которого захлестывает нас сегодня. Их умение радоваться жизни не поверхностно и далось им непросто; оно закалено в огне конфликтов, противостояния и борьбы. Их судьба: неустанное напоминание о том, что радость жизни право, данное нам от рождения. Радость понятие намного более глубокое, чем счастье.
В конце книги приведен перечень практик простых упражнений, которые помогут выровнять психологическое состояние и сохранить внутренний стержень во времена стрессов и тревог.
- Автор: XIV Далай-Лама, Десмонд Туту, Дуглас Абрамс
- Переплет: Твердая обложка
- Кол-во страниц: 384
- Издательство: Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Переводчик: Юлия Змеева
- Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Культура и искусство, Личностный рост, Любовь и отношения, Познавательные и развивающие книги, Психология и воспитание
- Дата издания: 2017
- ISBN: 978-5-00146-066-4
- Формат страниц: 212x150 мм
- Возраст: 18+
- Серия: МИФ. Кругозор